" Tui Na Ancestral "
Le MASSAGE PU TONG ou massage ANCESTRAL GLOBAL
Il peut être traduit par massage de relaxation globale.
Les objectifs sont :
1. Obtenir une relaxation physique et mentale :
Même si vous n’avez pas une activité harassante, les soucis, le stress ainsi que les responsabilités sont sources de tensions mentales.
Les tensions physiques peuvent, quant à elles, être générées par des postures inadaptées du quotidien ou par un excès d’inquiétude, voire même par trop de pensées. Les tensions ont pour résultat de ralentir ou faire stagner la libre circulation des liquides dans le corps, et d’entraîner à la longue des déséquilibres comme, par exemple, une insomnie, des dépressions nerveuses, et même des dommages physiques et des douleurs causées par le manque d’approvisionnement en sang et en énergie à certains endroits du corps.
C’est pourquoi le massage chinois relaxant peut aider à calmer votre esprit et à détendre votre corps, permettant ainsi au sang et à l’énergie de circuler plus librement.
2. Éliminer la fatigue physique :
Celle que nous évoquons est la fatigue physique due à un dur labeur ou à un excès d’exercice physique. L’acide lactique produit par le mouvement stagne dans les muscles, provoquant douleurs et courbatures. Le massage est alors très efficace pour activer la circulation du sang et de l’énergie, aidant ainsi à éliminer ces stagnations d’acide. C’est pourquoi, que ce soit en préparation sportive ou en récupération, le Tuina est d’une efficacité surprenante.
3. Prévenir la maladie :
Le but principal du massage chinois relaxant est de prévenir l’installation de la maladie en favorisant la circulation du sang et de l’énergie. La fluidité de cette circulation est par ailleurs essentielle au maintien du fonctionnement normal de la pensée et du corps physique. C’est là que réside la principale différence entre le massage chinois Tuina et les autres types de massage.
4. Ralentir le processus de vieillissement :
Maintenir une circulation harmonieuse du Qi et du sang est la clé du ralentissement du processus de vieillissement. En effet, au fur et à mesure que l’on avance en âge, cette circulation a tendance à se ralentir puis, progressivement, à stagner. Le massage chinois peut alors retarder ses effets de manière significative.
5. Accélérer l’adaptation aux changements soudains d’environnement, de saison :
Lorsque votre environnement change de manière soudaine, la vitalité de notre corps ne peut pas toujours s’adapter aussi vite. Par exemple, quand le temps change brusquement et que votre organisme ne peut se réajuster assez rapidement, vous risquez fort de tomber malade. Ce problème prend de nos jours des proportions plus importantes à l’heure où les moyens de transport peuvent vous emmener d’un bout à l’autre de la planète dans des temps de plus en plus réduits. Ces changements d’heure, de climat et d’altitude peuvent occasionner des problèmes de décalage. Là encore, le Tuina peut aider votre organisme à s’adapter.
6. Procurer une sensation de bien-être :
Enfin, une bonne raison de se faire masser est le bien-être que procure le Tuina sur le corps physique et mental. Beaucoup de gens aiment se faire masser, même s’ils ne présentent pas de symptôme clinique. La raison en est très simple : le massage procure un état zen où le corps et l’esprit sont en harmonie.
