" Vous êtes un être d'énergie "

La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) est un ancien système curatif de santé et de bien-être utilisé en Chine depuis des milliers d’années.

Si la médecine occidentale se concentre principalement sur le traitement des maladies, la médecine chinoise prend en compte en plus la prévention et le bien-être global de la personne, en visant à rétablir l’harmonie de l’individu, en se basant sur le maintien de l’équilibre énergétique.

Savez-vous que, selon les Chinois, deux conceptions se manifestent dans notre corps ?

• Le Qi : appelé énergie ou souffle vital. Il circule dès la conception dans tout le corps et change constamment suivant le moment de la journée, les saisons, les cycles de vie et les émotions. Le but de la MTC est d’assurer l’équilibre et le maintien constant du flux du Qi dans tout le corps.

• Le Yin et le Yang : Le Yin est associé à la nuit, le calme, la profondeur, le féminin et le système parasympathique.
  Le Yang est associé à la journée, le soleil, l’expansion, le masculin, la chaleur et le système orthosympathique.
  Deux mouvements, deux forces qui s’alternent sans jamais vraiment s’opposer et qui définissent la qualité du Qi propre à chaque individu.
  Selon la médecine chinoise, ces deux phénomènes se manifestent en permanence et déterminent l’état de bonne santé de la personne dès que l’équilibre du Qi entre les mouvements Yin et les mouvements Yang est harmonieux dans tout l’organisme. Ainsi, les maladies sont évitées !

" Les 3 grandes énergies fondamentales "

La Médecine Traditionnelle Chinoise se démarque par sa compréhension singulière de la Vie, de la Santé, de la maladie et du traitement.

Fortement ancrée dans la culture, ses fondements et sa théorie sont inspirés des deux courants de pensée de la philosophie chinoise : le confucianisme et le taoïsme.

Parmi les nombreuses notions qui lui sont rattachées, existe celle des San Bao, les trois trésors, qui renvoient aux trois énergies fondamentales de la vie.

Elles se définissent par les trois énergies qui définissent l’Homme dans sa globalité :

• La 1ère : Jing, elle définit notre essence personnelle.

• La 2ème : Qi, ou l’énergie vitale.

• La 3ème : Shen, ou l’énergie de l’esprit.

Ces trois trésors sont la clé de la bonne SANTÉ. Tout au long de la vie, lorsque l’un d’eux est affecté, un lot de déséquilibres se fera remarquer sur l’organisme. Il est donc essentiel de les préserver pour prétendre au bien-être physique et psychique.

Jing ou "essence" :

On distingue deux types de Jing, celui transmis par les parents lors de la procréation et qui renvoie à la filiation : le Jing inné.

Le second est le Jing acquis, il provient essentiellement du Qi des aliments.

Le Jing a plusieurs rôles : il participe à la croissance et au développement de l’être et il veille à la santé, entre autres des cheveux, aux fonctions sexuelles, à la fécondité et à la reproduction.

Une mauvaise alimentation, le surmenage, la fatigue et les excès en tout genre peuvent impacter négativement le Jing. Un déséquilibre au niveau de cette énergie peut se traduire par des problèmes de fertilité ou des signes précoces de vieillissement.

Pour préserver l’énergie Jing, la médecine chinoise conseille de ménager notre énergie, d’éviter les tourments inutiles, d’opter pour une alimentation équilibrée au quotidien et de pratiquer une activité physique de façon régulière.

Qi ou "énergie" :

En médecine traditionnelle chinoise, il constitue le souffle de vie, il est à l’origine de toute forme de vie dans l’organisme. Il définit chaque mouvement dans le corps.

Le Qi est indispensable au bon fonctionnement des organes, des entrailles, des tissus et des méridiens. Le changement de saison, les émotions pathogènes, la mauvaise alimentation et les énergies perverses peuvent lourdement affecter notre Qi et ainsi menacer notre santé.

Shen ou "esprit" :

Le Shen joue un rôle fondamental dans les activités psychiques. Ainsi, il influence l’éclat du regard, le teint du visage, le langage et le comportement.

Lorsque le Shen est équilibré, nous nous sentons sereins et épanouis. À l’inverse, un Shen agité affecte lourdement la santé mentale et l’équilibre émotionnel. Ainsi, les émotions trop vives, qui par conséquent deviendraient pathogènes, comme la peur, le souci ou la tristesse, peuvent peser lourdement sur notre Shen et affecter notre santé.

Pour harmoniser le Shen, il faut accorder une attention particulière au cœur et privilégier les plantes et les aliments qui ont une influence positive sur cet organe. Pour éloigner les émotions négatives, la pratique du massage et des exercices énergétiques constituent une aide précieuse.